Appuntamento nel centro di Milano, presso la fontana di piazza
Castello, alle 7 del mattino con la prima edizione della Vis Light Run, dedicata a tutte le donne che
vogliono ripartire di slancio dopo le vacanze estive, grazie alla sana
alimentazione e allo sport. L’iniziativa si sviluppa attraverso quattro appuntamenti
con cadenza settimanale: 17 settembre e 24 settembre, primo e 8 ottobre. Il
programma? Prima alcuni fondamentali esercizi di riscaldamento e poi via, tutte
insieme per una breve corsa nel Parco Sempione e sotto la guida di Alice Gaggi,
campionessa mondiale di corsa in montagna, che darà alle partecipanti
indicazioni e suggerimenti.
A fine corsa, 5 minuti di stretching e prima di
tornare alle proprie consuete attività quotidiane una colazione a base di
confettura Più Frutta Light. Ogni partecipante avrà la possibilità di ritirare
la t-shirt dell’iniziativa e ottenere tutte le informazioni per presentarsi
all’appuntamento. Realizzata con la collaborazione di Brooks, il marchio
americano di riferimento per le calzature da running, la Vis Light Run è
rivolta sia alle neofite della corsa, che si avvicinano per la prima volta a
questo bellissimo mondo, sia alle runner che hanno già esperienza e che
vogliono trovare uno stimolo a ricominciare a correre subito dopo la stagione estiva.
Per informazioni sulla corsa e per iscriversi www.visjam.com
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